Par ici, le Blog

Voici tous les articles de mon Blog. Tu peux y retrouver des conseils bien-être et des exercices, à refaire chez toi.
Tu en apprendras également plus sur mes méthodes, mon approche et... moi !

À bientôt.

Sophrologie à Blagnac

Sophrologie sur RDV, à Blagnac : retrouvez-moi au Pôle Servanty Santé Synergie, 15 route de Grenade à Blagnac

blagnac

Nouveau cabinet à Blagnac

Dans un mois, je pourrai te recevoir dans un tout nouveau cabinet, à Blagnac ! Au 15 route de Grenade, derrière les gros bâtiments d’Airbus, arrêt de Tram Servanty.

apprendre à lâcher-prise

4 exercices pour apprendre à lâcher-prise

Dans le dictionnaire, on parle d’un “moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise”.
Dans les textes de la tradition hindouiste, on dit “abandonner et rendre les armes”.
À mon avis, lâcher-prise c’est “se laisser le droit de”, oser vivre, être soi-même et laisser ses peurs de côté.

partenaire mademoiselle violette

Mademoiselle Violette à Toulouse

Tu as envie de prendre un moment pour toi ? De passer un bon moment avec des copines ?
Si tu es dispo ce dimanche, alors réserve-vite ta place

contempler la nature

Stage à Castelnau d’Estrétefonds

4 questions pour toi aujourd’hui :
Quelle est ta relation… avec toi-même ?
Comment se déroule la communication avec les autres (tes enfants, ta famille) ?
Souhaites-tu (re)trouver la sécurité intérieure ?