« Je suis au bout du rouleau » …
« J’ai besoin d’un temps pour moi » …
« J’ai pas le temps ! » …
« J’ai l’impression de jamais me poser ! » …
Ça te parle ?
Si tu sens sens que tu as vraiment besoin de prendre soin de toi, là, maintenant, mais que tu ne vois pas comment démarrer, fais-moi un signe par mail, par SMS, par message privé sur Instagram, ou sur ma page Facebook « temporisons.fr ».
Ou bien saute le pas et prends directement un RDV en ligne !
Je te proposerai un accompagnement sur mesure, en ligne (en visio : Zoom, Skype, Signal, etc.), en cabinet (à Aussonne) ou à ton domicile, afin de :
- de prendre soin de toi ;
- de (re)prendre confiance en toi ;
- t’autoriser à prendre une pause ;
- t’aider à lâcher-prise ;
- t’apprendre à apprivoiser le stress.
