Yoga Relax
Où pratiquer cet été à Luchon ?
Que vous soyez habitant.e de la vallée, curiste, vacancier.e ou sportif.ve de passage, je vous propose plusieurs façons de découvrir ou d’approfondir votre pratique du yoga tout au long de la saison.
Yoga en plein air, au cœur des Pyrénées
Pratiquer le yoga en extérieur permet de se reconnecter pleinement à la nature et à ses sensations.
Le souffle est plus libre, l’esprit s’apaise et le corps retrouve progressivement mobilité et légèreté.
La pratique proposée est douce, accessible et modulable selon vos besoins :
- récupération après une randonnée, une sortie vélo ou une activité sportive ;
- amélioration de la mobilité ;
- gestion du stress et des tensions ;
- meilleure qualité de sommeil ;
- ou juste pour un moment de détente pendant votre séjour à Luchon.
Retrouvez-moi tout l’été dans différents lieux partenaires :
- Au Camping Chantecler de Luchon, chaque mardi à 18h, dans un cadre calme et verdoyant.
- Dans les Jardins de l’hôtel « la Rencluse », proche des Thermes de Luchon : pour des séances en pleine nature dans une ambiance conviviale et ressourçante (sur RDV : me contacter).
- Lors d’événements ponctuels, journées bien-être, stages sportifs ou animations estivales organisés dans la région (à suivre sur mes réseaux sociaux).
Les séances sont accessibles à toutes tous, même sans expérience préalable.
Avec moi, c’est le Yoga qui s’adapte à vous et pas l’inverse. Chacun pratique à son rythme, dans le respect de son corps.
Cours particuliers et accompagnement personnalisé
Vous préférez un accompagnement individuel ou en très petit groupe ? ou bien tout simplement pratiquer en intérieur ?
Je vous accueille également dans mon cabinet à Luchon pour des séances sur mesure :
- yoga individuel ;
- yoga duo (2 participants maximum) ;
- yoga adapté aux besoins spécifiques (stress, sommeil, récupération, mobilité, respiration) ;
- accompagnement complémentaire en sophrologie ou relaxation.
Ces séances sont particulièrement appréciées des personnes souhaitant progresser à leur rythme ou qui préfèrent pratiquer à l’abri de la chaleur estivale.
Camping Chantecler
Sur RDV :
Informations pratiques
Le programme est régulièrement mis à jour tout au long de l’été.
Pour connaître les dates, horaires et lieux des prochaines séances, consultez mes réseaux sociaux ou contactez-moi directement.
Réservation conseillée – places limitées selon les lieux et les événements.
Au plaisir de vous accompagner pour une parenthèse de bien-être au cœur des Pyrénées.
Yoga pour curistes
Yoga en plein air Pyrénées
Yoga récupération sportive
Cours de yoga Bagnères-de-Luchon
Sophrologie Luchon
Yoga Luchon