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Reprends les rênes de ta Vie !

Qui suis-je ?

Je suis Marion Pusco, Sophrologue certifiée RNCP (certification professionnelle) et Relaxologue

Mon projet avec temporisons.fr ? 

Proposer un accompagnement sur mesure aux personnes qui souhaitent reprendre les rênes et les aider à découvrir leur potentiel.

L'objectif : 

  • Se débarrasser du stress, de l’anxiété pour se focaliser sur le positif ; 
  • Réveiller sa vitalité pour profiter du quotidien ;
  • Booster la confiance en soi, pour oublier le regard des autres, gommer les pensées limitantes ; 
  • Trouver sa place et se focaliser sur ses propres désirs ;
  • Accompagner les émotions pour retrouver sérénité et mieux-être

Un témoignage : 

Ce que je te propose

Un suivi personnalisé :

  • Je t’écoute avec bienveillance ;
  • Je t’accorde 100% de mon attention ; 
  • Accompagnement sur plusieurs séances, adaptées à tes besoins ;
  • Tu repars avec un enregistrement audio et un PDF pour pratiquer chez toi.

Je m’adapte à toi : 

  • Quelques soient tes problématiques ou contraintes (ex : douleurs, grossesse…) ; 
  • Séance en Visio ou à un de mes cabinets (accessibles ♿️) ;
  • Je fais preuve de tolérance, de respect et de patience.
Marion Pusco Relaxation

Mes méthodes : 

  • Mouvements doux et exercices de respiration
  • Détente musculaire, relaxation et lâcher-prise mental et émotionnel,
  • Visualisations guidées d’images positives et/ou de préparation mentale.

Où me trouver :

  • Séances en Visio ;
  • À Blagnac : à 15 minutes de Toulouse ;
  • À Aussonne (31), près de Grenade.

Mieux-être et Préparation Mentale avec Marion Pusco de temporisons.fr

Massages bien-être

Parce que la détente mentale passe par la détente du corps… 

Je propose plusieurs Massages détente et bien-être

Pour soi ou à offrir 🎁 : massages bien-être, pour en savoir plus, c’est ici.

Sophrologie en Entreprise : QVCT, bien-être au travail

J’ai obtenu la spécialisation Entreprises de l’Institut de Formation à la Sophrologie à la fin de l’année 2022.

Forte de 12 années d’expérience en Entreprise, je propose aujourd’hui des ateliers 100% adaptés, qui permettent aux collaborateurs :

  • de gommer leurs tensions physiques et mentales ;
  • de bannir le stress et ses effets néfastes ;
  • et de retrouver une performance optimale.

 

Pour en savoir plus sur mes interventions en Entreprise, savoir pourquoi prévoir de la Sophrologie en Entreprise : Qualité de Vie au Travail et Prévention des risques Psychosociaux.

Sophrologie en entreprise