Sophrologie et Massages à Bagnères-de-Luchon dans les Pyrénées
Sophrologue en Visio
Accompagnement en Période de Stress et Préparation Mentale (Sport et Examens)
"Reprends les rênes de ta Vie !"
Qui suis-je ?
Bonjour ! Je suis Marion Pusco, la fondatrice de temporisons.fr, Sophrologue certifiée RNCP (certification professionnelle) et Relaxologue.
J’accompagne les personnes prêtes à reprendre les Rênes de leur Vie vers le Mieux-Être, sur Luchon dans les Pyrénées et en téléconsultation.
Tu as envie de te lancer ?
Je t’invite à réserver dès à présent ton RDV afin que l’on se rencontre !
Accompagnement sur mesure
Mon projet avec temporisons.fr ?
Proposer un accompagnement complémentaire à la médecine traditionnelle aux personnes subissant une période de stress qui souhaitent améliorer leur qualité de vie.
Je propose aussi des ateliers préparation mentale pour les athlètes et les étudiant(e)s qui souhaitent booster leur potentiel.
Les principaux objectifs :
- Une reconnexion à soi : alliance corps & mental ;
- Se débarrasser du stress, de l’anxiété ;
- Réduire les tensions, les douleurs ;
- Reprogrammer le mental : focus sur le positif ;
- Réveiller les ressources ;
- Identifier et accompagner les émotions.
Sophrologie en séance individuelle
Un suivi personnalisé :
- Accompagnement sur mesure, sur plusieurs séances adaptées à tes besoins, pour atteindre ton objectif ;
- Tu repars avec un enregistrement audio personnalisé et un PDF pour pratiquer chez toi, en autonomie.
Je m’adapte à toi :
- Quelques soient tes problématiques ou tes contraintes ;
- Séance en Visio ou au cabinet ;
- Code déontologique du Sophrologue : bienveillance, tolérance, respect et patience.
Mes méthodes et outils :
- La Respiration,
- Mouvements doux,
- Détente musculaire, mentale et émotionnelle,
- Relaxation,
- Visualisations guidées (images positives) et préparation mentale.
Où me trouver :
- Séances en Visio ;
- À Bagnères-de-Luchon dans les Pyrénées.
À côté de la Sophrologie : Relaxation, massages détente et bien-être
Parce que la détente mentale passe aussi par la détente du corps…
Je propose plusieurs Massages détente et bien-être.
Pour soi ou à offrir 🎁 : massages bien-être, pour en savoir plus, c’est ici.
Ainsi que des
Ateliers Sophrologie et Yoga.
Pour en savoir plus sur les ateliers Yoga & Sophro, par ici !
Sophrologie en Entreprise : ateliers QVCT, bien-être au travail
