Reprends les rênes de ta Vie !
Qui suis-je ?
Je suis Marion Pusco, Sophrologue certifiée RNCP (certification professionnelle) et Relaxologue.
Mon projet avec temporisons.fr ?
Proposer un accompagnement sur mesure aux personnes qui souhaitent reprendre les rênes et les aider à découvrir leur potentiel.
L'objectif :
- Se débarrasser du stress, de l’anxiété pour se focaliser sur le positif ;
- Réveiller sa vitalité pour profiter du quotidien ;
- Booster la confiance en soi, pour oublier le regard des autres, gommer les pensées limitantes ;
- Trouver sa place et se focaliser sur ses propres désirs ;
- Accompagner les émotions pour retrouver sérénité et mieux-être.
Un témoignage :
Ce que je te propose
Un suivi personnalisé :
- Je t’écoute avec bienveillance ;
- Je t’accorde 100% de mon attention ;
- Accompagnement sur plusieurs séances, adaptées à tes besoins ;
- Tu repars avec un enregistrement audio et un PDF pour pratiquer chez toi.
Je m’adapte à toi :
- Quelques soient tes problématiques ou contraintes (ex : douleurs, grossesse…) ;
- Séance en Visio ou à un de mes cabinets (accessibles ♿️) ;
- Je fais preuve de tolérance, de respect et de patience.
Mes méthodes :
- Mouvements doux et exercices de respiration,
- Détente musculaire, relaxation et lâcher-prise mental et émotionnel,
- Visualisations guidées d’images positives et/ou de préparation mentale.
Où me trouver :
- Séances en Visio ;
- À Blagnac : à 15 minutes de Toulouse ;
- À Aussonne (31), près de Grenade.
Pour en apprendre plus sur mes accompagnements, RDV sur mon blog.
Mieux-être et Préparation Mentale avec Marion Pusco de temporisons.fr
Massages bien-être
Parce que la détente mentale passe par la détente du corps…
Je propose plusieurs Massages détente et bien-être.
Pour soi ou à offrir 🎁 : massages bien-être, pour en savoir plus, c’est ici.
Sophrologie en Entreprise : QVCT, bien-être au travail
J’ai obtenu la spécialisation Entreprises de l’Institut de Formation à la Sophrologie à la fin de l’année 2022.
Forte de 12 années d’expérience en Entreprise, je propose aujourd’hui des ateliers 100% adaptés, qui permettent aux collaborateurs :
- de gommer leurs tensions physiques et mentales ;
- de bannir le stress et ses effets néfastes ;
- et de retrouver une performance optimale.
Pour en savoir plus sur mes interventions en Entreprise, savoir pourquoi prévoir de la Sophrologie en Entreprise : Qualité de Vie au Travail et Prévention des risques Psychosociaux.
