Sophrologue proche de Saint-Gaudens, 31, Occitanie
J’accompagne les personnes dont le corps est sensible, fatigué ou douloureux, à retrouver un apaisement durable grâce à une approche associant massages, sophrologie et yoga doux.
Sophrologie en séance individuelle
"Reprends les rênes de ta Vie !"
Un suivi personnalisé :
- Accompagnement sur mesure, sur plusieurs séances adaptées à tes besoins, pour atteindre ton objectif ;
- Tu repars avec un enregistrement audio personnalisé et un PDF pour pratiquer chez toi, en autonomie.
Je m’adapte à toi :
- Quelques soient tes problématiques ou tes contraintes ;
- Séance en Visio ou à un de mes cabinets (accessibles
) ; - Code déontologique du Sophrologue : bienveillance, tolérance, respect et patience.
Mes méthodes et outils :
- La Respiration,
- Mouvements doux,
- Détente musculaire, mentale et émotionnelle,
- Relaxation,
- Visualisations guidées (images positives) et préparation mentale.
Où me trouver :
- Séances en Visio ;
- À Bagnères-de-Luchon ;
- à 30 minutes de Loudenvielle, dans les Hautes-Pyrénées ;
- à 40 minutes de Saint-Gaudens, 31 ;
- à 1h de Lannemezan ;