La fibromyalgie et les affections rhumatologiques sont sources de douleurs chroniques et de fatigue.

Afin d’optimiser les bienfaits de votre cure thermale à Luchon, il est dorénavant possible d’y rajouter des ateliers complémentaires tels que la sophrologie, la relaxation, le yoga doux ainsi que des massages détente, pensés et étudiés avec le médecin thermal.

Ces approches holistiques permettent une prise en charge globale, favorisant une amélioration significative de votre qualité de vie.

Pourquoi intégrer ces ateliers à votre cure thermale ?

Les cures thermales de Luchon offrent des soins ciblés professionnels pour traiter les symptômes de la fibromyalgie, des affections rhumatologiques et ORL.

Désormais, l’ajout d’ateliers complémentaires côté rhumatologie et fibromyalgie permet une approche encore plus globale et durable :

• Approche personnalisée : Mes ateliers sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque curiste, offrant une prise en charge sur mesure.
• Autonomie accrue : Je vous transmets des outils et des techniques que vous pourrez réutiliser chez vous, prolongeant ainsi les bienfaits de votre cure.
• Amélioration du bien-être mental : En plus des bénéfices physiques, ces pratiques contribuent à une meilleure gestion du stress et des émotions.

Les thermes de Luchon proposent désormais, en partenariat avec des professionnels du bien-être, des ateliers « santé » et des programmes complémentaires adaptés pour une expérience globale de détente et de revitalisation.

Les bienfaits des ateliers complémentaires

Sophrologie et Relaxation

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Elle offre des outils et techniques aidant à gérer la douleur et la fatigue en modifiant peu à peu la perception que l’on en a.

Mes ateliers permettent de réduire le stress et l’anxiété, souvent exacerbés lorsqu’on souffre.

En participant à mes ateliers durant votre cure, vous vous équipez d’outils pour mieux appréhender vos symptômes au quotidien.

Yoga doux

Mes ateliers de yoga doux, adaptés aux capacités de chacun, favorisent une meilleure conscience corporelle.

Par des postures douces et des exercices de respiration simples, la pratique peut vous aider à améliore votre mobilité, à réduire vos tensions musculaires et à ressentir à une détente profonde.

Cette pratique, lorsqu’elle est régulière, peut également vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.

Massages détente

Les massages détente et modelages sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur les douleurs musculaires et articulaires.

Mes massages relaxants favorisent la circulation sanguine, réduisent les tensions et procurent une sensation de bien-être général.

J’adapte la pression et mes gestes à vos besoins et à vos sensations.

Intégrer des séances de massage à votre programme de cure peut ainsi faire perdurer les effets des soins thermaux.

Prête/prêt à essayer ?

Ces pratiques complémentaires, qui fonctionnent en synergie avec les soins thermaux, favorisent une amélioration durable de votre bien-être physique et mental.

Pour mettre en place un programme adapté à vos besoins et prendre RDV, renseignez-vous directement à l’accueil des thermes ou bien téléphonez-moi au 06.73.75.69.89.