
Apprendre à respirer : la respiration complète
Les exercices de respiration provoquent immédiatement la sécrétion d’hormones améliorant la sensation de bien-être et permettant de relâcher les tensions musculaires.
Tu es au bon endroit ! ⭐️
Ici, tu peux trouver des conseils anti-stress, des astuces pratiques et des exercices à refaire chez toi.
Tu en apprendras plus sur le développement personnel, la Sophrologie et la Relaxation, la respiration, et… sur moi ! 🤗
À bientôt.
Sophrologue RNCP Relaxologue à Aussonne, Blagnac et en Visio
Les exercices de respiration provoquent immédiatement la sécrétion d’hormones améliorant la sensation de bien-être et permettant de relâcher les tensions musculaires.
Je suis Sophrologue titulaire du titre RNCP, spécialisation Entreprises QVCT et membre référencée de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Adhérente à l’Association FCE France Femmes Chefs d’Entreprises (FCE31).
Je respecte les règles morales et éthiques du code déontologique des Sophrologues.
Retrouvez-moi au Pôle Servanty Santé Synergie de Blagnac.
Mon accompagnement Sophrologie est complémentaire à la médecine classique allopathique, ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.
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