Blog Sophrologie et Relaxation, Mieux-être et Préparation Mentale

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Ici, tu peux trouver des conseils anti-stress, des astuces pratiques et des exercices à refaire chez toi.

Tu en apprendras plus sur le développement personnel, la Sophrologie et la Relaxation, la respiration, et… sur moi ! 🤗

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Marion Pusco de temporisons.fr

Sophrologue RNCP Relaxologue à Aussonne, Blagnac et en Visio

Apprendre à respirer : la respiration complète

Les exercices de respiration provoquent immédiatement la sécrétion d’hormones améliorant la sensation de bien-être et permettant de relâcher les tensions musculaires.

15 mars 2021

Marion Pusco

Je suis Sophrologue titulaire du titre RNCP, spécialisation Entreprises QVCT et membre référencée de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Adhérente à l’Association FCE France Femmes Chefs d’Entreprises (FCE31).

Je respecte les règles morales et éthiques du code déontologique des Sophrologues.

Contact

97 Allée Lucie Aubrac, 31840 Aussonne
15 route de Grenade, 31700 Blagnac
06 73 75 69 89

Retrouvez-moi au Pôle Servanty Santé Synergie de Blagnac.

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Mes méthodes sont naturelles (respiration, mouvements doux, relaxation, visualisation…). Mon accompagnement est complémentaire à la médecine classique mais ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.