Remonter la pente après un burnout
Le témoignage poignant de Béatrice, 33 ans, qui a décidé de se lancer dans un accompagnement Sophrologie après un burnout.
13 décembre 2022
Tu es au bon endroit ! ⭐️
Ici, tu peux trouver des conseils anti-stress, des astuces pratiques et des exercices à refaire chez toi.
Tu en apprendras plus sur le développement personnel, la Sophrologie et la Relaxation, la respiration, et… sur moi ! 🤗
À bientôt.
Sophrologue RNCP et Relaxologue à Bagnères-de-Luchon et en Visio
Le témoignage poignant de Béatrice, 33 ans, qui a décidé de se lancer dans un accompagnement Sophrologie après un burnout.
Je viens dans cet article te faire part d’une astuce qui a grandement amélioré notre confort pour partir en Week-end avec les jumeaux…
Dans le dictionnaire, on parle d’un “moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise”.
Dans les textes de la tradition hindouiste, on dit “abandonner et rendre les armes”.
À mon avis, lâcher-prise c’est “se laisser le droit de”, oser vivre, être soi-même et laisser ses peurs de côté.
Je suis Sophrologue titulaire du titre RNCP, avec la spécialisation Sophrologie en Entreprise (QVCT).
Je respecte les règles morales et éthiques du code déontologique des Sophrologues.
Membre référencée de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Formée aux Premiers Secours en Santé Mentale.
Adhérente de coeur à l’Association FCE France Femmes Chefs d’Entreprises (FCE31).
Formée à la méthode MAPI : réconciliation intérieure.
Mon accompagnement Sophrologie est complémentaire à la médecine classique : ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.
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