Vertige et Sophrologie
La peur du vide, appelée vertige, est une phobie répandue qui impacte de nombreuses personnes.
15 mars 2025
Tu es au bon endroit ! ⭐️
Ici, tu peux trouver des conseils anti-stress, des astuces pratiques et des exercices à refaire chez toi.
Tu en apprendras plus sur le développement personnel, la Sophrologie et la Relaxation, la respiration, et… sur moi ! 🤗
À bientôt.
Sophrologue RNCP et Relaxologue à Bagnères-de-Luchon et en Visio
La peur du vide, appelée vertige, est une phobie répandue qui impacte de nombreuses personnes.
Dans un monde où le stress, les tensions et les difficultés de la vie quotidienne débordent, des pratiques comme la sophrologie, le yoga, et les massages offrent une bouffée d’air frais et vous accompagnent dans votre cheminement personnel.
« Tu devrais essayer le Yoga ! ça fait tellement de bien. »
Combien de fois avez-vous déjà entendu ça ?
Afin d’optimiser les bienfaits de votre cure thermale à Luchon, il est dorénavant possible d’y rajouter des ateliers complémentaires tels que la sophrologie, la relaxation, le yoga doux ainsi que des massages détente.
Le massage assis se pratique sur une chaise ergonomique, habillé. Il est très relaxant, son format court en fait un soin particulièrement accessible !
Il arrive parfois que lorsqu’on prend soin du bien-être des autres, on oublie de prendre soin de soi.
Je propose depuis la rentrée 2022 des ateliers de Conscience Corporelle : YOGA, Relaxation et Sophrologie
Ton petit dernier a du mal à s’endormir le soir ?
Il n’aime pas se retrouver seul ?
Pas de panique, rien n’est fichu, je te propose d’essayer cet exercice de Relaxation avec lui
Surmenage ? Stress ?
Flash News 📣 : il est temps que tu deviennes la priorité numéro 1 ! 🥇
Retrouve-nous, Flora et Marion, pour un après-midi ou une journée, rien que pour TOI…
Le concept des journées bien-être de Mademoiselle Violette, tu connais ? Ce sont des journées, à Toulouse, entre copines, collègues (ou pas !) lors desquelles tu prends le temps, tu te détends dans un cadre juste magnifique !
Je suis Sophrologue titulaire du titre RNCP, avec les spécialisations Sophrologie et Sport (préparation mentale) et Sophrologie en Entreprise (QVCT).
Je respecte les règles morales et éthiques du code déontologique des Sophrologues.
Je suis membre référencée de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Formée aux Premiers Secours en Santé Mentale.
Adhérente de coeur à l’Association FCE France Femmes Chefs d’Entreprises (FCE31).
Mes prestations sont complémentaires à la médecine classique : ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement médical.
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