Et si vous preniez le temps de venir respirer le bon air de la montagne, accompagné(e) de 4 professionnelles passionnées ?
Bloquez dès maintenant la date de ce weekend exclusif dans votre calendrier : les 27, 28 et 29 Mars 2026.
Au programme : des paysages à couper le souffle, des randonnées raquettes accessibles au plus grand nombre, du yoga, une initiation à la sophrologie et des ateliers nutrition.
Imaginez : 2 jours et 2 nuits pour vous ressourcer pleinement, loin du tumulte de la ville et du quotidien, à 5 minutes de Bagnères-de-Luchon (à 1h30 de Toulouse et de Pau).
Côté hébergement : chambres privatives ultra confort 4 étoiles, pension complète, accueil personnalisé et sauna !… nous avons pensé à tout, vous pouvez poser le cerveau !
Une équipe 100% locale : en direct du Luchonnais
- Sophie de Passion Montagne pour encadrer les randonnées en pleine nature, sur les cimes Pyrénéennes,
- moi-même Marion Pusco – Sophro & Massages de Luchon pour les ateliers yoga & sophrologie, et éventuellement un massage !
- Aurélie – Coach-experte en Nutrition sportive d’endurance pour les ateliers nutrition,
- et Marie des Gîtes • Les Échappées Belles pour l’accueil et les repas de votre séjour.
Le programme détaillé du weekend Rando, Nutrition et Yoga
Vendredi 27 Mars
- Arrivée aux gîtes à partir de 18h, installation dans les chambres
- Apéritif de bienvenue 100% local et repas partagé en mode auberge Espagnole à côté du poêle !
Samedi 28 Mars
- Petit-déjeuner énergisant
- Randonnée raquettes (si la neige n’est plus là : nous prévoyons un parcours tout aussi charmant)
- Pique-nique au sommet
- Retour aux gîtes, douches
- Cours de Yoga personnalisé : cocooning et réconfortant
- Temps libre : lecture, babyfoot, télévision, fléchettes, jeux de société…
- Durant le temps libre, possibilité de réserver un bilan personnalisé anthropométrique avec Aurélie ou un massage avec Marion
- Atelier nutrition ludique et pédagogique : démystifier les idées reçues sur la nutrition
- Dîner et soirée libre
Dimanche 29 Mars
- Séance de yoga à jeun, pour celles et ceux qui on envie de sortir de leur zone de confort !
- Petit-déjeuner
- Randonnée raquettes (plus courte)
- Repas aux gîtes et temps libre
- Fin du séjour dans l’après-midi, selon les obligations de chacun(e)
Le cadeau bonus
Vous repartez en prime avec les fiches recettes d’Aurélie et mes fiches conseils « sophrologie au quotidien » !
Ça vous a mis l’eau à la bouche et la motivation aux jambes ?
SEULEMENT 10 PLACES DISPONIBLES !
Comment réserver sa place ?
N’attendez plus, contactez Marie :
- 06.79.58.02.83
- contact@gitesechappeesbelles.fr
À très vite !
