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Tu veux reprendre les rênes de ta Vie ?

Ici, tu retrouveras des news concernant mes activités, des conseils anti-stress et des exercices à refaire chez toi.

Tu en apprendras plus sur mes méthodes, la Sophrologie et la Relaxation, la respiration, sur mes accompagnements et… sur moi !

À bientôt.

Marion Pusco de temporisons.fr

Marion Pusco de temporisons.fr

Sophrologue RNCP Relaxologue à Aussonne, Blagnac et en Visio

relaxation sommeil enfant

Relaxation pour Enfants à refaire à la maison

Ton petit dernier a du mal à s’endormir le soir ?
Il n’aime pas se retrouver seul ?
Pas de panique, rien n’est fichu, je te propose d’essayer cet exercice de Relaxation avec lui

relaxation en groupe blagnac

Exercice de Cohérence Cardiaque

Je propose régulièrement des exercices d’introduction à la cohérence cardiaque à mes Sophronisés les plus angoissés… mais pas que !

préparation mentale du sportif

Préparation mentale et Sophrologie : l’objectif SMART

Étant entourée de sportifs depuis mon enfance, j’ai appris à les écouter et à les comprendre, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers eux afin de leurs apporter concrètement tout mon soutien.

sophrologie dans le milieu scolaire

Sophrologie en établissement scolaire

De plus en plus d’établissements scolaires gagent sur la mise en place de séances de Sophrologie auprès de leurs élèves et/ou de leurs enseignants.

sophrologie en entreprise

Sophrologie en Entreprise : pourquoi ?

Vous souhaitez booster :
– Votre productivité ?
– La fidélisation de vos collaborateurs ?
– L’image et l’attractivité de votre Entreprise ?

« Oui » à au moins l’un des 3 axes : je vous invite à lire mon retour d’expérience.

sophrologue blagnac

Sophrologie à Blagnac

Sophrologie sur RDV, à Blagnac : retrouvez-moi au Pôle Servanty Santé Synergie, 15 route de Grenade à Blagnac