Ici, tu retrouveras des news concernant mes activités, des conseils anti-stress et des exercices dynamisants à refaire chez toi.
Tu en apprendras plus sur ma méthode, la Sophrologie et la Relaxation, sur mes accompagnements et… sur moi !
À bientôt.
Sophrologue Relaxologue à Aussonne, Blagnac et en Visio
Ton petit dernier a du mal à s’endormir le soir ?
Il n’aime pas se retrouver seul ?
Pas de panique, rien n’est fichu, je te propose d’essayer cet exercice de Relaxation avec lui
Toujours dans le but de proposer des accompagnements sur mesure, je vais me former dans l’été aux massages bien-être, indiqués pour soulager des maux du quotidien.
Je propose régulièrement des exercices d’introduction à la cohérence cardiaque à mes Sophronisés les plus angoissés… mais pas que !
Un après-midi à Castelnau D’estrétefonds, le 9 avril, dédié à l’expression des émotions et ressentis trop souvent dissimulés et qui au final, finissent par nous grignoter de l’intérieur
Se fixer un objectif SMART pour une préparation mentale grâce à la Sophrologie
De plus en plus d’établissements scolaires gagent sur la mise en place de séances de Sophrologie auprès de leurs élèves et/ou de leurs enseignants.
La sophrologie est de plus en plus utilisée au travail afin de prévenir des risques psychosociaux et d’améliorer le bien-être des salariés.
Sophrologie sur RDV, à Blagnac : retrouvez-moi au Pôle Servanty Santé Synergie, 15 route de Grenade à Blagnac
Dans un mois, je pourrai te recevoir dans un tout nouveau cabinet, à Blagnac ! Au 15 route de Grenade, derrière les gros bâtiments d’Airbus, arrêt de Tram Servanty.
Le concept des journées bien-être de Mademoiselle Violette, tu connais ? Ce sont des journées, à Toulouse, entre copines, collègues (ou pas !) lors desquelles tu prends le temps, tu te détends dans un cadre juste magnifique !
Je suis membre référencée de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Adhérente à l’Association FCE France Femmes Chefs d’Entreprises (FCE31).
Je respecte les règles morales et éthiques propres à la profession, voir le code déontologique des Sophrologues.
Retrouvez-moi au Pôle Servanty Santé Synergie de Blagnac.
Mes méthodes sont naturelles et représentent un complément à la médecine classique. Mon accompagnement ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.
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