La Sophrologie à l’école
De plus en plus d’établissements scolaires proposent des séances de Sophrologie aux élèves et/ou aux enseignants.
14 janvier 2022
Blog Sophrologie et Relaxation, Mieux-être et Préparation Mentale
Tu souhaites reprendre les rênes de ta Vie ?
Tu es au bon endroit ! ⭐️
Ici, tu peux trouver des conseils anti-stress, des astuces pratiques et des exercices à refaire chez toi.
Tu en apprendras plus sur le développement personnel, la Sophrologie et la Relaxation, la respiration, et… sur moi ! 🤗
À bientôt.
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Marion Pusco de temporisons.fr
Sophrologue RNCP et Relaxologue à Bagnères-de-Luchon et en Visio
Sophrologie en Entreprise : pourquoi ?
Vous souhaitez booster :
– Votre productivité ?
– La fidélisation de vos collaborateurs ?
– L’image et l’attractivité de votre Entreprise ?
« Oui » à au moins l’un des 3 axes : je vous invite à lire mon retour d’expérience.
22 novembre 2021
Astuce pour parents débordés : partir en weekend plus léger
Je viens dans cet article te faire part d’une astuce qui a grandement amélioré notre confort pour partir en Week-end avec les jumeaux…
1 octobre 2021
Partenaire Mademoiselle Violette à Toulouse
Le concept des journées bien-être de Mademoiselle Violette, tu connais ? Ce sont des journées, à Toulouse, entre copines, collègues (ou pas !) lors desquelles tu prends le temps, tu te détends dans un cadre juste magnifique !
4 septembre 2021
Astuce pour Mamans épuisées : un tableau du comportement
On m’a parlé du tableau du comportement, j’ai cherché…
Et j’ai carrément trouvé un générateur qui permet de te créer le tien, sur mesure.
13 août 2021
4 astuces pour apprendre à lâcher-prise
Dans le dictionnaire, on parle d’un “moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise”.
Dans les textes de la tradition hindouiste, on dit “abandonner et rendre les armes”.
À mon avis, lâcher-prise c’est “se laisser le droit de”, oser vivre, être soi-même et laisser ses peurs de côté.
17 juillet 2021
En quoi consiste la Sophrologie ?
Pour en savoir plus sur ma pratique, mon approche et les problématiques qui peuvent être accompagnées.
15 juin 2021
À propos de Marion Pusco : de l’ingénierie à la Sophrologie
Ayant moi-même traversé tout un parcours de reconversion professionnelle, je propose dorénavant un accompagnement sur mesure à celles et ceux qui veulent reprendre les rênes.
9 mai 2021
Séances de Relaxation et de Sophrologie en Visio
Et oui, les séances de Sophrologie, en Visio, ça se fait. Chacun chez soi, dans son confort : terminés la course et les embouteillages !
30 avril 2021
Chacun sa vision de la réalité
la Sophrologie et la Relaxation peuvent vous aider à changer votre façon de voir le Monde… comment ça marche ?
15 avril 2021