Vacances d’été !
Temporisons part en vacances pour se détendre, se reposer et recharger les batteries…
6 août 2022
Ici, retrouvez des conseils anti-stress, des astuces pratiques et des exercices à refaire chez soi.
Les thèmes abordés : le développement personnel, le Yoga, les massages, la Sophrologie, la respiration, mes actualités…
Bonne lecture et à bientôt.
Sophrologue RNCP et Relaxologue à Bagnères-de-Luchon et en Visio
Temporisons part en vacances pour se détendre, se reposer et recharger les batteries…
De plus en plus d’établissements scolaires proposent des séances de Sophrologie aux élèves et/ou aux enseignants.
Pour en savoir plus sur ma pratique, mon approche et les problématiques qui peuvent être accompagnées.
Ayant moi-même traversé tout un parcours de reconversion professionnelle, je propose dorénavant un accompagnement sur mesure à celles et ceux qui veulent reprendre les rênes.
Et oui, les séances de Sophrologie, en Visio, ça se fait. Chacun chez soi, dans son confort : terminés la course et les embouteillages !
Les bienfaits de la relaxation se ressentent sur le plan physique, sur l’émotionnel, le mental…