Tu es au bon endroit ! ⭐️
Ici, tu peux trouver des conseils anti-stress, des astuces pratiques et des exercices à refaire chez toi.
Tu en apprendras plus sur le développement personnel, la Sophrologie et la Relaxation, la respiration, et… sur moi ! 🤗
À bientôt.
Sophrologue RNCP et Relaxologue à Bagnères-de-Luchon et en Visio
Forte de mon expérience passée, c’est naturellement que je propose aujourd’hui des ateliers 100% adaptés au contexte spécifique de l’Entreprise, qui permettent aux collaborateurs de gommer leurs tensions physiques et mentales ; de bannir le stress et ses effets néfastes ; et de retrouver une performance optimale.
Temporisons part en vacances pour se détendre, se reposer et recharger les batteries…
De plus en plus d’établissements scolaires proposent des séances de Sophrologie aux élèves et/ou aux enseignants.
Je serai dorénavant installée dans un cabinet tout beau, tout neuf à Aussonne. Au centre commercial « les Portes d’Aussonne ».
Vous souhaitez booster :
– Votre productivité ?
– La fidélisation de vos collaborateurs ?
– L’image et l’attractivité de votre Entreprise ?
« Oui » à au moins l’un des 3 axes : je vous invite à lire mon retour d’expérience.
Sophrologie sur RDV, à Blagnac : retrouvez-moi au Pôle Servanty Santé Synergie, 15 route de Grenade à Blagnac
Dans un mois, je pourrai te recevoir dans un tout nouveau cabinet, à Blagnac ! Au 15 route de Grenade, derrière les gros bâtiments d’Airbus, arrêt de Tram Servanty.
Le concept des journées bien-être de Mademoiselle Violette, tu connais ? Ce sont des journées, à Toulouse, entre copines, collègues (ou pas !) lors desquelles tu prends le temps, tu te détends dans un cadre juste magnifique !
Dans le dictionnaire, on parle d’un “moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise”.
Dans les textes de la tradition hindouiste, on dit “abandonner et rendre les armes”.
À mon avis, lâcher-prise c’est “se laisser le droit de”, oser vivre, être soi-même et laisser ses peurs de côté.
Pour en savoir plus sur ma pratique, mon approche et les problématiques qui peuvent être accompagnées.
Je suis Sophrologue titulaire du titre RNCP, avec la spécialisation Entreprises QVCT.
Membre référencée de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Adhérente à l’Association FCE France Femmes Chefs d’Entreprises (FCE31).
Je respecte les règles morales et éthiques du code déontologique des Sophrologues.
Formée aux Premiers Secours en Santé Mentale.
Formée à la méthode MAPI : réconciliation intérieure.
Mon accompagnement Sophrologie est complémentaire à la médecine classique allopathique : ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.
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