Sophrologie en Entreprise
Marion Pusco de temporisons.fr

Marion Pusco de temporisons.fr

Sophrologue Relaxologue à Aussonne, Blagnac et en Visio

Sophrologie au travail

Douleurs musculosquelettiques, stress, anxiété, fatigue…

La Sophrologie et la Relaxation sont de plus en plus utilisées dans le milieu professionnel afin de prévenir des risques psychosociaux et d’améliorer le bien-être des salariés.

Limiter les risques psychosociaux et améliorer la Qualité de Vie au Travail​

Les séances que je propose permettent aux collaborateurs de relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Elles permettent de prévenir de manière naturelle les maux du quotidien qui peuvent avoir de lourdes répercussions s’ils ne sont pas pris en compte.

Sophrologie au travail
Photo de Charlotte Viguier, de « Quelqu’un De » https://quelquunde.com/

Booster ses capacités​

En s’exerçant à la détente et en portant attention aux ressentis (physiques, mentaux, émotionnels), les salariés optimisent leurs capacités, leur potentiel.

Tout ceci fait de la Sophrologie un précieux outil permettant de booster la performance des salariés tout en améliorant la Qualité de Vie au Travail.

Séances collectives ​

Les séances de Sophrologie au travail, en visio ou en présentiel, en groupe (max 12 personnes) sont conçues pour convenir au plus grand nombre. Elles visent à atteindre un objectif commun, établi ensemble, exemple : « améliorer la concentration ». 

Des packs génériques peuvent vous être proposés mais il est complètement possible de convenir ensemble d’un pack sur mesure.

Des séances individuelles peuvent également être mises en place ponctuellement, pour répondre à un besoin particulier. 

Sophrologie en entreprise

Ce que mes séances vous apportent

Les principaux bénéfices des Séances en Entreprise sont les suivants :

  • gestion des émotions, du stress,
  • diminution des tensions, des douleurs (TMS),
  • préparation mentale, accompagnement au changement,
  • booster ses capacités, la confiance en soi,
  • apprendre à lâcher-prise, à positiver,
  • réactiver la vitalité, un meilleur sommeil…

Tarifs

Contactez-moi pour un devis personnalisé : au 06 73 75 69 89 ou prenez RDV directement en ligne

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