Tu es à la recherche d’un weekend, un atelier, un événement bien-être et détente dans la nature ? Tu as besoin de repos, de te ressourcer ?
Tu es au bon endroit ! Ce qui suit est pour toi.
Surmenage ? Stress ?
Il est temps que tu deviennes ta priorité numéro 1 ! 🥇
Retrouve-nous, Flora et Marion, pour un après-midi ou une journée, rien que pour TOI… pour lâcher prise, te détendre à apprendre à t’écouter.
Viens échanger avec des Femmes qui comme toi en ont marre de courir entre le boulot, la maison, la famille, les RDV… qui ont envie de se laisser porter, de parler, profiter, rire, pleurer… SANS FILTRE, sans tabou !
Une journée ou un après-midi avec 0 charge mentale et sans effort : on s’occupe de tout !
Le lieu, les repas, les activités : Flora & moi même avons sélectionné des endroits reposants et paisibles, en pleine nature, afin de t’aider à te déconnecter de ton quotidien et où tout est prévu pour te relaxer.
Lors de ces ateliers, on vous propose de découvrir plusieurs pratiques qui sont au coeur de nos métiers : la relaxation, la sophrologie, les massages bien-être, la réflexologie (palmaire et plantaire)… mais aussi des mouvements de conscience corporelle (yoga), des promenades, groupes de paroles, de l’art thérapie… rigolades (ou au moins sourires) assuré(e)s !
« J’ai besoin de souffler ! »
Je vous re partage l’événement que nous avions organisé à Castelnau D’estrétefonds le 9 avril avec Flora Schmitt, Sophrologie, Réflexologie, Massages Bien-être, qui est masseuse, sophrologue et réflexologue !
Cette journée était dédiée à l’expression des émotions et ressentis trop souvent dissimulés et qui au final, finissent par nous grignoter de l’intérieur…
Vaste sujet que nous avons eu le plaisir de développer avec un groupe super !
Le programme de nos ateliers détente et bien-être
Voici un bref aperçu du programme, pour donner une idée…
Thé ou café d’accueil
Présentation de chacune façon cercle de paroles libres et bienveillant, pour que chacune puisse (ou non) dire ce qui lui tient aux tripes ou qui tourbillonne dans son esprit
Ensuite on prend tout ça et on va faire du yoga au bord de la piscine, pour chasser les tensions, le stress qui arrivent derrière nos émotions cachées…
Flora propose une initiation au massage des mains… Dans les mains on loge tellement de choses…elles sont le reflet de notre corps !
Après tout ça, un bon goûter
Dernière activité, et non des moindres, une séance de sophrologie, en pleine nature
Avant de partir : AFTERWORK, une dégustation de vin du domaine et quelques grignotages vous sont offerts
Pour réserver ta place
Infos et réservations : RDV sur Facebook.
À bientôt, likez, partagez, merci 
