Le drainage lymphatique doux à Luchon
Vous souffrez de jambes lourdes, de rétention d’eau ? Vous cherchez une méthode douce et naturelle pour détoxifier votre organisme ?
9 juillet 2025
Ici, retrouvez des conseils anti-stress, des astuces pratiques et des exercices à refaire chez soi.
Les thèmes abordés : le développement personnel, le Yoga, les massages, la Sophrologie, la respiration, mes actualités…
Bonne lecture et à bientôt.
Sophrologue RNCP et Relaxologue à Bagnères-de-Luchon et en Visio
Vous souffrez de jambes lourdes, de rétention d’eau ? Vous cherchez une méthode douce et naturelle pour détoxifier votre organisme ?
Un week-end tout compris : 2 jours et 2 nuits pour vous ressourcer pleinement : rando, yoga et nutrition, à 5 minutes de Luchon !
Il arrive parfois que lorsqu’on prend soin du bien-être des autres, on oublie de prendre soin de soi.
Je propose depuis la rentrée 2022 des ateliers de Conscience Corporelle : YOGA, Relaxation et Sophrologie
Forte de mon expérience passée, c’est naturellement que je propose aujourd’hui des ateliers 100% adaptés au contexte spécifique de l’Entreprise, qui permettent aux collaborateurs de gommer leurs tensions physiques et mentales ; de bannir le stress et ses effets néfastes ; et de retrouver une performance optimale.
Le témoignage poignant de Béatrice, 33 ans, qui a décidé de se lancer dans un accompagnement Sophrologie après un burnout.
Ton petit dernier a du mal à s’endormir le soir ?
Il n’aime pas se retrouver seul ?
Pas de panique, rien n’est fichu, je te propose d’essayer cet exercice de Relaxation avec lui
Toujours dans le but de proposer des accompagnements sur mesure, je vais me former dans l’été aux massages bien-être, indiqués pour soulager des maux du quotidien.
Je propose régulièrement des exercices d’introduction à la cohérence cardiaque à mes Sophronisés les plus angoissés… mais pas que !
Surmenage ? Stress ?
Flash News 📣 : il est temps que tu deviennes la priorité numéro 1 ! 🥇
Retrouve-nous, Flora et Marion, pour un après-midi ou une journée, rien que pour TOI…