Par ici, le Blog

Tu veux reprendre les rênes de ta Vie ?

Ici, tu retrouveras des news concernant mes activités, des conseils anti-stress et des exercices à refaire chez toi.

Tu en apprendras plus sur mes méthodes, la Sophrologie et la Relaxation, la respiration, sur mes accompagnements et… sur moi !

À bientôt.

Marion Pusco de temporisons.fr

Marion Pusco de temporisons.fr

Sophrologue RNCP Relaxologue à Aussonne, Blagnac et en Visio

préparation mentale du sportif

Préparation mentale et Sophrologie : l’objectif SMART

Étant entourée de sportifs depuis mon enfance, j’ai appris à les écouter et à les comprendre, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers eux afin de leurs apporter concrètement tout mon soutien.

sophrologie dans le milieu scolaire

Sophrologie en établissement scolaire

De plus en plus d’établissements scolaires gagent sur la mise en place de séances de Sophrologie auprès de leurs élèves et/ou de leurs enseignants.

sophrologie en entreprise

Sophrologie en Entreprise : pourquoi ?

Vous souhaitez booster :
– Votre productivité ?
– La fidélisation de vos collaborateurs ?
– L’image et l’attractivité de votre Entreprise ?

« Oui » à au moins l’un des 3 axes : je vous invite à lire mon retour d’expérience.

sophrologue blagnac

Sophrologie à Blagnac

Sophrologie sur RDV, à Blagnac : retrouvez-moi au Pôle Servanty Santé Synergie, 15 route de Grenade à Blagnac

blagnac

Nouveau cabinet à Blagnac

Dans un mois, je pourrai te recevoir dans un tout nouveau cabinet, à Blagnac ! Au 15 route de Grenade, derrière les gros bâtiments d’Airbus, arrêt de Tram Servanty.

partenaire mademoiselle violette

Partenaire Mademoiselle Violette à Toulouse

Le concept des journées bien-être de Mademoiselle Violette, tu connais ? Ce sont des journées, à Toulouse, entre copines, collègues (ou pas !) lors desquelles tu prends le temps, tu te détends dans un cadre juste magnifique !

apprendre à lâcher-prise

4 astuces pour apprendre à lâcher-prise

Dans le dictionnaire, on parle d’un “moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise”.
Dans les textes de la tradition hindouiste, on dit “abandonner et rendre les armes”.
À mon avis, lâcher-prise c’est “se laisser le droit de”, oser vivre, être soi-même et laisser ses peurs de côté.